道具

虫をよせつけずに、観葉植物を目一杯活用していこう

家のなかに、もしくはベランダに緑があったら素敵なので、大きい小さいはあるにせよ観葉植物を置いている人は多いでしょう。また、虫がつくのを嫌って今一歩踏み出せていない人もいるでしょう。そこで虫をよせつけない方法と、観葉植物がもつ視覚的効果以外の効果をご紹介いたします。 ...

シンプルライフ

健康に良い、心に良い、そして家にも良い。そんな毎日を一気に得る方法

欲望深いのが人間とはよくいったもので、人間の欲はつきません。それはいいことです。美しくもなりたいし、若くいたいし、よく思われたいし、美味しいもの食べたいしいい家に住みたいし、とまあ挙げだしたらきりがありません。そこで今回は、お金をかけずに、体や美容によく、心にもよく...

シンプルライフ

イライラを減らして穏やかな心でていねいな毎日を送るポイント

現代社会で生活をする以上、なぜか忙しいし、なぜかストレスがたまる一方です。これは仕方ないかもしれませんが、ストレスと上手に付き合うことはもはや必須のスキルです。私なりにどういうスキルが必要なのか体系的にご説明いたします。 ストレスには２つのアプローチを 基本的な...

シンプルライフ

目覚めのよい朝のために軽～い運動。ズボラ主婦でも長続きする2分ストレッチ。

ストレッチと調べるだけでもこれでもかと多種多様なストレッチを見つけることができ、あまりの量に圧倒されて気後れしてしまいませんか。まずはしっかりと習慣にすることを目指しましょう。そこで簡単にできて効果の高いストレッチを厳選して3つ紹介いたします。 シンプルライフは体...

部屋

家の空気をキレイに保つために覚えておきたい効率的な換気方法

なんとなく換気をしたほうがいいとは分かっていても、窓をただ開けているだけでは、それは不十分だとなんとなく感じている方に朗報です。もちろん大型の設備を導入することなく、換気の効率を上げることができますので、その方法をお伝えいたします。さらに、換気にはいろいろと注意点があります...

道具

タオルの色で迷ったら、この組み合わせでシンプル感を楽しもう

タオルと一言でいっても、ハンドタオル、バスタオル、タオルハンカチ、スポーツタオルなど色々ありますが、特にバスタオルやハンドタオルは外に出している、外に出して使っていることも多く目につきやすいものです。しかしタオルは多くの色と柄のモノがありますので、組み合わせに苦労します。そん...

シンプルライフ

​ ミニマリストはお金が貯まらないって本当？経験にもとづき解説します。

ミニマリストは物をなるべく持たない生活なのだから、そりゃお金がかかりませんよね、というイメージがある一方、逆にお金がたまらない、つまり贅沢しているという声がありますが、本当にそうなのでしょうか。私が歩んでいるシンプルライフになぞらえて、検証してみましたので、ご紹介いたし...